「低難易度で…
ずっと一定の動きを要求され…
有酸素運動ができる……」

【画期的なダイエット法！！！】

を、受付でカルテをさばきながら考え、ひらめいた私は仕事終わりにラウワンへと旅立つ！！

まさに短時間でサクッと汗がかけて夕飯の自炊にも洗濯にも間に合う！
でも痩せる！！(予定)

これやァ！！！！

＼全力のエアスペ粘着！！！／

浜に打ち上げられた魚のごとく全力ではねる！はねる！はねる！

これなら……………

いけるッッッ！！！！！！


予定だった………………

1曲目が終わって感じるこの違和感…
2曲目が始まって感じるこの焦り…
3曲目が始まって感じるこの痛み…
エクストラで理解した限界………



無理やァ…エアスペ粘着とか無理やァ！！！！！！！！
その後のスターマインの方が汗でた落ち着け作戦会議だ

パネルの上で立ち尽くしていたら、久々にミケさんと会えました！！

自炊の写真を見せてもらってモチベもあがる(>-<)！！
のんびり一緒に踏んでもらって離脱！！
ありがとうございましたーー！！

今日はまったり神社めぐり(*´꒳`*)

花園神社からの恵比寿神社へぶらり旅！

花園神社の鳥居が素敵だった(>-<)


いつか伏見稲荷大社にも行ってみたいなァァァアアアア！！！！



久々の新宿だったので、そのままタイトーへ！！
まだDDRを始めた頃は新宿タイトーでレキさんと月に１日DDRをドンドコ！

うおおおおお！長い矢印(フリーズアロー)がきた！！
連打じゃァァァアアアア！！！(太鼓風)
とかやってる時代www

ちょうどX2が全解禁しててレキさんがポゼッション大好きだったから一緒に踏んでた思い出の場所！

あの新宿のタイトーのパネルの上で激10すらAとれてないのに、
にろ塚「私はいつかVANESSA激をAだします！」
レキさん「じゃあ私はポゼッションをやる！」
とか誓ってましたが、レキさんその後いかがでしょうか(真顔)
ポップンがメキメキ成長されてるのを拝見しております(Blog)
にろ塚はAAを目指してます、遠くにいてもお互い頑張りましょう(夕日を背に)

そんなタイトーに足を運んで懐かしい！

月に１日のDDRとか今じゃありえぬ……

レキさんと９時に集合開店アタック！→お昼まで踏む！→お昼ご飯1時間休憩→午後の部！→終電

低難易度とはいえ、タフだったなァ！(白目)

神社をめぐって横浜へ！
えむえむさんが午後から空いてると聞きつけて、ランチからのDDR！！

カツレツ美味しかったァァァアアアア(⁰▿⁰)！！


えむえむさんと久々の2000！！！



本当に本当にがっつり付き合ってもらってありがたやーーー(Ｔ＿Ｔ)！！！
周りはパンプ勢に旅立ってしまったので、ここまでフルでがっつりバーサスしたのは久々！
ありがとうございました(′^‵°˖)

でも…目標は3000よ！
リベンジに期待！！(筋肉痛になりながら)

やっと夏休みの宿題がAAA！！
最初の地団駄で出だし白目だったから前進！！



あと、めうめうぺったん………伸びた(白目)


早すぎてスタンプ押せないからァァァアアアア(ジャンプ)

その日の目標分のカロリーを消費して割と体力がある日だけ超発狂デー！

難しいやつで耐久つけば発狂とかも疲れないんじゃないか論(白目)


全然超発狂と疎遠になってたけど、裸足猛者に喝入れられたので数億年ぶり！
やっとやっとだけどちまちま！



久々に踏んだらスコア伸びたー！
最後のヤマザキ冬の地団駄祭りと、緑祭りのところで燃え尽きる(′^‵°˖)
緑のドドドドドドドドド！！！



初B乗った(>-<)
最後しんどいから最初をしっかり踏めるようになりたい！！

今は、おぅふ！おぅふ！って白目になりながら踏み終わる最後の矢印を心待ちにしてる状態だけど、がんばっていきたいな(｀3´)

抹茶プリンAの為の体力と乱打の耐久をつけたいドンドコ！！

一品一品！
全力で！！！
はい、喜んでッッッ！！！！！(居酒屋クオリティ)

自炊がめんどくさくなる前にドンドコ作るぜ(｀〜´)！
コツコツでレベルアップやァ！

ふらっと立ち寄ったゲーセンで激12をサクッとAA出す！
時間がない時パパッと簡単料理を作る！

ガチの時は自分の限界まで発狂で上を目指す！
時間がある時は新しい料理にじっくり挑む！

やってることは違うけど、ベクトルは同じ(*´꒳`*)！

日々成長やぞォォォオオオオ(｀〜´)！！！！




やぞ！

食欲の秋から冬眠の季節になって、完全に体重おわこん(′^‵°˖)

トイレと風呂が一緒だとスペースの問題で立ったまま体を洗うんですが、久々に実家で風呂借りて座って体を洗ったら………

下っ腹ァァァアアアアァァァアアアアァァァアアアア！！！！

コックさん(笑)とか他の人の事言ってる場合じゃない！！！！
ダイエットやァ！体動かすんだァ！
汗かくんだァァァアアアア！！！


で、先日からは…
長袖！半ズボン！モコモコレギンス！で単発すら汗だくになるスタイルでDDR！！
(下っ腹に効果はあるかは置いといて)

単発有酸素運動で汗だくやァ(>〜<)！！！
きっと効果あるッッッ！！(予定)

ちまちまと13AAAを目指す日々(>-<)！



縦連ジャンプパラノイア…
ピヨっ子の時、AAがどうしても出なくて横浜で粘着して閉店になって泣いた思い出…

それからAAAが出せて亀並みだけど前進できてて嬉しい(′^‵°˖)
まだまだピヨっ子！頑張る！！







ドンドコドンドコダイエット(⁰▿⁰)！！